La felicidad y la falta de felicidad no son creadas por el mundo material o por el cuerpo físico. Siempre son decisiones de la mente.
- Mingyur Rinpoche
Nosotros no somos nuestras emociones pero a veces nos cuesta trabajo entenderlo...
Ahora más que nunca, por todo lo que estamos viviendo tenemos miles de emociones a tope. Y necesitamos herramientas que nos ayuden a lidiar con el miedo, la ansiedad, tristeza, frustración y comprender cómo funciona la mente, cómo usar antídotos y herramientas que nos ayuden a transformar nuestro hábitos a acciones virtuosas.
Este curso consta de 5 módulos:
M Ó D U L O 1
✦Conectando con el presente✦
M Ó D U L O 2
✦Abrazando la incertidumbre✦
M Ó D U L O 3
✦El poder de nuestros pensamientos 1✦
M Ó D U L O 4
✦El poder de nuestros pensamientos 2✦
M Ó D U L O 5
✦Amor, compasión, alegría y ecuanimidad✦
Todos los módulos estarán disponibles en la plataforma durante 3 meses, a partir de ser publicados. Y podrás verlos cuando quieras.
Este curso te va ayudar a entender cómo funciona nuestra mente, de qué manera nuestros pensamientos crean nuestra realidad y nuestros hábitos surgen de ahí. La única forma de transformación es a través de nuestra compresión y del entrenamiento de nuestra mente.
¿Qué incluye el curso?
5 video módulos
Módulo 1: 1 de agosto | 10AM
Módulo 2: 2 de agosto | 10 AM
Módulo 3: 8 de agosto | 10AM
Módulo 4: 9 de agosto | 10 AM
Módulo 5: 15 de agosto | 10 AM
Todos tienen una duración de 1 hora y 10 minutos aproximadamente.
2 meditaciones en video
Estas meditaciones guiadas te ayudarán a tener una rutina diaria y poder poner en práctica el conocimiento de los módulos.
2 sesiones de preguntas y respuestas
Primer sesión: 8 de agosto.
Segunda sesión: 22 de Agosto.
Ambas serán en vivo y vía zoom a las 11AM.
Hola soy Diego García y para mi es un honor compartir lo que he aprendido de mis grandes maestros
Diego García lleva estudiando y practicando Budismo Tibetano 18 años. Es alumno de maestros como Jigme Khyentse Rinpoche, Dzongsar Khyentse Rinpoche y Shechen Rabjam Rinpoche.
Pasa alrededor de 5 meses del año en Europa y Asia recibiendo enseñanzas y en retiros de meditación.
Esto ha sido una fuente de inspiración para saber que nuestra mente tiene un potencial difícil de imaginar y que depende de nosotros y solo de nosotros entrenarla para descubrir ese potencial y sabiduría, entender la realidad tal como es.
A través de ello, podemos ser mejores seres humanos y ser de beneficio a los demás. Jigme Khyentse Rinpoche dice “qué más valioso que desear que todos los seres sean felices, libres de aflicciones mentales e intentar hacer algo por ello”.
Entrenar nuestra mente es la única manera de auto observar nuestros pensamientos y emociones para ✴transformar✴ la manera en la que percibimos nuestra realidad.
Inscripciones cerradas
Se de los primeros en enterarte cuando reabramos nuestras puertas y puedas disfrutar de este maravilloso curso.
Te enviaremos un correo para avisarte cuando esté abiertas las inscripciones.
Si necesitas aplicar a una beca, llena el siguiente formulario:
¡QUIERO LA BECA!
